El Cuerpo

Es muy difícil ignorar su cuerpo en este momento puesto que le esta llevando por cambios que nunca se hubiera imaginado. Aumento de peso, hinchazón, fatiga, piel escamosa con picazón y estrías, por mencionar algunos. No obstante, algunas estrategias sencillas  pueden ayudarle a que se vea- y se sienta-mucho mejor mientras se prepara para dar a luz, y aun después.

Escamas de Lagartija
Hidrátese, hidrátese, hidrátese. Pongase un humectante después de lavarse la cara, después de darse un baño y cada vez que su piel se sienta seca o tirante. Tome mucha agua, y rociese la cara con agua usando una botella pequeña con atomizador. Evite el jabón y en su lugar, use una loción limpiadora suave.

Piel Sensitiva
Su piel estará más sensitiva durante el embarazo y puede que reaccione negativamente a ciertos productos que por años uso sin problemas. Cambie de productos a unos que tengan ingredientes calmantes y anti inflamatorios, como la manzanilla y la caléndula.
Productos: Jurlique Caléndula Cream, California Baby Caléndula Cream.

Comezón en la Piel
Durante el ultimo trimestre algunas mujeres sufren de priritus gravidarum, una comezón invisible por todo el cuerpo (mas comúnmente en el abdomen). Se cree que es causado por  la obstrucción de los conductos hepáticos. Esto ira, pero mientras tanto, sumérjase en un baño fresco coloidal (con avena o Aveeno), y rocié o de un masaje con aceites para el cuerpo, y no con cremas o lociones.
Productos: Aveeno Anti-Itch Gel Spray; Clarins Body Treatment Oil Tonic; Soothing Care Itch Relief Spray.