Si sus piernas están resecas y escamosas- un síndrome durante el embarazo tome un puñado de azúcar, mézclelo con aceite de canola o de sésamo (el sésamo es unos de los aceites mas absorbentes), y frótelo en su piel antes de meterse a la ducha o a la bañera.

Caliente y Sudorosa en la Ciudad

Mantenga consigo una botella pequeña de agua o agua de rosa, con atomizador, en su cartera, y rociese donde vaya. Séquese con un pañuelo de tela, papel o algodón.

Productos: Eau Thermale Avene Thermal Water; Shu EUemura Depsea Water.

Corre que te Pillo

En el segundo a tercer trimestre algunas mujeres le crecen unos bultos pequeños de piel., especialmente en áreas donde la fricción es común, como por ejemplo, debajo del brazo. Puede que se vaya después del parto. Si no, un dermatólogo lo podrá remover fácilmente. Pero para asegurarse de que solo es un bulto en la piel y no algo que requiere atención inmediata, enséñeselo a su doctor.

Escamas de Lagartija
Hidrátese, hidrátese, hidrátese. Pongase un humectante después de lavarse la cara, después de darse un baño y cada vez que su piel se sienta seca o tirante. Tome mucha agua, y rociese la cara con agua usando una botella pequeña con atomizador. Evite el jabón y en su lugar, use una loción limpiadora suave.

Piel Sensitiva
Su piel estará más sensitiva durante el embarazo y puede que reaccione negativamente a ciertos productos que por años uso sin problemas. Cambie de productos a unos que tengan ingredientes calmantes y anti inflamatorios, como la manzanilla y la caléndula.
Productos: Jurlique Caléndula Cream, California Baby Caléndula Cream.

Comezón en la Piel
Durante el ultimo trimestre algunas mujeres sufren de priritus gravidarum, una comezón invisible por todo el cuerpo (mas comúnmente en el abdomen). Se cree que es causado por  la obstrucción de los conductos hepáticos. Esto ira, pero mientras tanto, sumérjase en un baño fresco coloidal (con avena o Aveeno), y rocié o de un masaje con aceites para el cuerpo, y no con cremas o lociones.
Productos: Aveeno Anti-Itch Gel Spray; Clarins Body Treatment Oil Tonic; Soothing Care Itch Relief Spray.

Es difícil tratar el melasma durante el embarazo pues algunos tratamientos efectivos como la crema hidrocortisona, el Retin-A, los blanqueadores de la piel o los rayos láser, no son necesariamente seguros para las mujeres embarazadas. Hable con su doctor, haga lo que pueda para prevenirlo, y si lo desarrolla, cubraselo con un corrector hasta que el bebe nazca y usted haya terminado de darle el pecho.

Algunas mujeres embarazadas encuentran que el color natural de sus labios se intensifica; para otras mujeres, desaparece. Si tiene los labios pálidos y la idea- o el olor- de ponerse pintalabios le revuelve el estomago, meta un palillo de algodón en gelatina de cereza en polvo y pongaselo en sus labios para así tener un tinte rosadito sobre estos.

Capilares rotos
El embarazo y el esfuerzo del parto pueden provocar que se rompan pequeños vasos sanguíneos y esto resulte en capilares rotos en el rostro. De un masaje de dos veces al día con una cuantas gotas de aceite de rosas sobre los capilares rotos. El aceite de rosas restringe los vasos sanguíneos y reduce lo rojo. Lo mismo hace el Visine.

Soñolienta
Esta cansada y se le ve. La mejor forma de reavivarse instantáneamente es usar un rizador de pestañas o rimel. Las pestañas rizadas llaman la tensión hacia arriba.

Ojos Cansados
Un poco de colorete en gel sobre los pómulos es la mejor forma de fingir que esta despierta. El colorete o la base en polvo pueden hacer que la piel cansada y pálida se vea aun más pálida.

Cuando sus hormonas andan como locas, su cara es el primer lugar donde se nota. Algunas mujeres se ven naturalmente resplandecientes. Otras tendrán que hacer un poco de esfuerzo. En el lado positivo, el volumen de su sangre aumenta y su piel tal ves tome un color sonrosado saludable; su cuerpo retiene agua, lo que rellena
las líneas finas y las arrugas; y el aumento en la producción de grasa le dará una imagen linda y húmeda. Pero esas hormonas también pueden trabajar en reversa y le pueden causar acumulación de grasa, hinchazón o una piel deshidratada.

Cambios de rutina
Cuando esta embarazada, hago estos ajustes a su rutina:

1 - Lave la cara con una loción limpiadora suave por la mañana, por la noche y después de hacer ejercicios (cuando este sudorosa)

2 - Si se brota, cambie su humectante a uno suave y sin aceite, el cual le hidratara su piel sin obstruir sus poros.

3 - Tome mucha agua.

4 - Cambie a menudo la funda de su almohada para prevenir las espinillas y los barros.

	Cuando el vello crece luego de afeitarse puede parecer más grueso porque la navaja desafila las puntas y tu vello esta más visible. Sin embargo, esta genéticamente programada a tener cada uno de los vellos en tu cuerpo, y eso es todo lo que vas a conseguir, ni más, ni menos, a no ser que
ocurran cambios hormonales o que algún medicamento provoque el cambio.

Puedes hacer que tus poros se achiquen

Puedes hacer que tus poros se vean mas pequeños untándote en el área muchísimo humectante, o usando cierto tipo de lociones que refinan los poros o con maquillaje.
Por otro lado, cuando un poro esta tupido con un granito negro, bacteria o células muertas, puede estirarse y verse mas grande hasta que se destape. Pero tus poros no son como una puerta o una ventana que puedes abrir o cerrar.

Lavate el cabello dos veces con champú.

A menos que tu pelo este absolutamente asqueroso, no hay ninguna razón para que te laves el cabello dos veces. Si lo haces tal vez le estés quitando demasiados aceites naturales.

	Amarrarte el cabello hacia atrás muy fuerte puede hacer que se parta. Lo mismo es cierto para las trenzas y los enrolladitos muy apretados. Sin embargo, no deberías tener problemas si usas esos peinados solo ocasionalmente. No te eches el cabello hacia atrás tan fuertemente todo el
tiempo y no uses ligas que no estén forradas o ligas con broches de metal, ya que pueden causar que tu cabello también se parta.

Las papitas fritas, el chocolate, la pizza, los chips y otras comidas hacen que la piel se brote.

Aunque no debes comer demasiado de nada de esto por su algo contenido en azúcar, sal o grasa, no se ha comprobado científicamente que alguna comida cause brotes. Si tu cara siempre se brota cuando comes pizza o papas fritas, pues no las comas. Tal vez tengas alergia alimenticia.

La falta de higiene causa espinillas.

De hecho, muchas personas que tienen espinillas tienden a lavarse la piel muy duro y frecuentemente, lo que puede quitarle la grasa necesaria a la piel y causar que el cuerpo secrete aun mas grasa para compensar la perdida… ¡lo que resulta una piel seca y llena de espinillas! Lavate la cara con una loción limpiadora dos veces al día- en la mañana y en la noche - y enjuágatela con agua mas a menudo si así lo deseas.

No es bueno mezclar diferentes marcas de cosméticos o de productos para el cuidado de la piel.

Esta es una estrategia de mercadeo que la debió haber empezado un ejecutivo de cosméticos para fomentar lealtad hacia una marca. Tú no sientes que debes usar una marca de vestir desde la cabeza hasta los pies, ¿verdad? De hecho, es bueno mezclar productos. Algunas compañías hacen algunos productos muy buenos y otros no.

Cortarte el cabello hace que te crezca más rápido.

Tu cabello crece desde las raíces y no en las putas. Si tu cabello esta corto, vas a notar mas cuando crece, pero eso es todo.

Exponerse al sol quita el acne.

Cuando te bronceas, puede ser que tu acne sea menos obvio, pero la piel bronceada es mas seca y hace que la piel secrete mas grasa, lo que puede causar más espinillas. Además, muchos de los medicamentos para el acne hacen que la piel sea más sensitiva al sol, y la interacción puede hacer que te brotes más o te provoque una erupción cutánea.

Debido a que la progesterona causa que retengas el agua- lo que no solo te hace sentir hinchada, si no también hace que estés de mal humor- puedes aliviar los síntomas al comer mas comida diurética (que hacen eliminar la sal y el agua), como el pepino, el apio, el perejil, y todos los vegetales de hojas verdes. Toma bastante agua.

Evita comer chocolates, aguacates, salsa de soja y queso porque son altos en tiramina, una sustancia que hace que la presión sanguínea suba. Para aliviar el estreñimiento, aumenta el consumo de fibras y come más granos enteros, frutas crudas y vegetales crudos.
La vitamina B6 (que es un diurético y una enzima en la producción de endorfina) puede ayudarte con los cambios de estado de animo y el mal humor; la vitamina E y los suplementos de calcio también te harán sentir mejor, aunque nadie sabe porque. Demasiada cafeína (más de dos tazas de café al día) te pondrán demasiado intranquila.

Productos: Neutrogena Pore Refining mark, Avon Pore-Minimizing Mask, Kiss My Face Pore Shrink Deep Cleansing Mask, Clinique Pore Minimizer Refining Lotion.

Acuéstate con una toalla tibia cubriéndote el área abdominal como por unos diez minutos. Rocía unas cuantas gotas de aceite esencial de lavanda en la toalla, lo cual le ayudara a tu cuerpo a relajarse.